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孕期便秘是代怀孕女性常见症状为什么孕妇会便

孕期便秘是代怀孕期间女性时常发生的症状之一。发生便秘时,准妈妈会感觉到排便量减少、排便困难,腹痛腹胀,精神上会变得烦躁、焦虑不安。随着分娩日期的临近,孕妇便秘的状况可能会愈发严重,甚至十几日都无法排便。孕妇便秘的原因是什么孕妇便秘的原因1.孕激素的分泌为了孕育新生命,孕妇体内各种激素的分泌都会产生变化,这是导致便秘的主要原因之一。大量分泌的孕激素会阻碍肠道的蠕动,造成孕妇大便困难。2.子宫对肠道的压迫另一方面,胎儿在妈妈的腹中不断成长,体积和重量都在变大,子宫对大肠形成的压迫力会越来越大,肠胃蠕动将受到限制,血液循环会受到阻力,排便自然不会顺畅。排泄物长期滞留在肠道中,水分逐渐被分解吸收,粪便会变得越来越干燥,这是一种恶性循环。3.孕妇的心理压力有的准妈妈肚子大了之后不敢用力解大便,怕孩子掉出来会流产。精神上的压力和心里的恐惧也是造成妊娠便秘的原因之一。4.运动量突然减少不少女性在代怀孕之后运动量会骤减,这样也有可能造成便秘。运动能加快胃肠的蠕动,帮助消化和吸收,如果运动量在一时间突然变少,消化能力会明显降低,此时就有可能发生便秘。在代怀孕期间,为了保证孩子和自己能有充分的营养的入,孕妇们在孕期会大量入各种认为很补的食物,比如一些高蛋白、高脂肪的食物,再加上身子一变重,人就懒得动,身体里消化功能减弱,这样就很容易让孕妇感觉到肚子胀、排便困难的情况越来越严重,同时也可能会伴随着痔疮发生。这样一来,痔疮所带来的疼痛就让孕妇产生了对排便这件事孕期便秘是代怀孕女性常见症状为什么孕妇会便产生恐惧心理。那在这种情况发生时,在代怀孕期间的饮食上就要进行调整。在入这些高营养的食品外,还要添加一些富含粗纤维素的蔬菜瓜果,例如奇异果、香蕉、菠菜、黄瓜、芹菜等,这些食物可以促进肠道蠕动,起到一定的润肠通便的作用,让便秘的情况有所改善。还有重要的一点,一定要多喝水。
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