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警惕!男性朋友这样做会导致不育的后果!

发布时间 2021-11-29
如今不孕不育症这一疾病问题急需治疗的夫妻有许多,可是,我们为什么不从现在开始提前预防这一疾病呢?偏要等到确诊后,才后悔莫及吗?现在,就由恒好汇小编来给大家一些警惕贴士吧,仅供参考哦。
1、年龄不惑之年的男性,其后代会约有20种常染色体显性遗传疾病增加(如马凡综合征、软骨发育不全、Wardenburg等)以及胎儿出生的死亡率会提高。后面无论是35岁,还是50岁男性的实验都证明了年龄与精子的DNA碎片指数频率和软骨发育不全的风险有着密切的关系,也就是说,男性精子中较高的DNA碎片指数与生育率和活产率的低数值有关,且与流产率的高数值有关。此外,男性的年龄还与精子获得性功能的突变有关,会影响胚胎的发育。
2、饮食外卖餐饮行业飞速发展,方便了许多不爱做饭的男性朋友,还有方便面、汉堡、饮料等加工食品,这些无一不是在帮助你减弱精子的活力,降低你的受精能力。所以,健康饮食是每天的必修课,多摄入含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鸡鸭鱼肉等,包括得补充维生素、微量元素等,如新鲜蔬菜、水果、核桃仁等。它们可以帮助你提高精子的活力,改善精子的形态以及提高受精能力。温馨提示:有研究表明多食用芹菜会使精子的数量有所减少。3、生活方式研究表明:每天久坐超过8小时,且连续6个月以上的男性,其精液的质量就有显著下降的趋势;连续2年以上的男性,其不育的发病率显著升高。还有一份研究针对了106位IT员工,平均久坐时长为10小时,平均年龄为28岁,其最后结果显示:重度畸精症为89%,重度弱精症为92%,轻、中度少精症占63%。此外,还有39%的人计划怀孕一年以上,但爱人却未能怀孕。一言以蔽之,“久坐”的生活方式会严重影响精子的质量,“久坐”工作的男性患有不孕不育的概率远远高于其他工作的人群。然而,其实我们只需要每天坚持运动1小时并持续半年以上,精子的质量就会有所改善。温馨提示一番,还有一些生活方式也会影响精液质量,如高温环境;过度劳累、长途骑车;频繁手淫等。