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你是如何夫妻关系-你的伴侣如何影响你的健康你是如何夫妻关系-你的伴侣如何影响你的健康想了解你的健康未来可能是什么？ 如果是这样，请背离镜子看着你的重要人物。 波士顿布莱根妇女医院的调查人员领导的一项新的代孕怎么样
研究人员说，夫妻往往具有相同的健康行为和风险因素。供卵代孕
他们说这一趋势可能是因为人们倾向于与那些具有相似特征和兴趣的人结合。代孕合法
研究人员补充说，夫妻双方也可能对每个人产生负面影响其他。代孕哪里好
他们建议夫妻一起努力改善饮食和运动等健康因素。代孕咨询
他们还说，医疗系统在评估个人健康状况时应考虑家庭单位。代孕成功率
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研究人员报告说，79%的人属于心血管健康，不健康饮食的“非理想”类别，研究人员说，研究结果表明，我们需要看看我们的医疗系统如何看待和对待我们。
“我们（做这项研究）的动机是我们知道的卫生系统是围绕个人建立的，”布莱根副医师，MHUS Samia Mora博士妇女医院和相应的研究作者告诉Healthline。“但我们对家庭单位的健康信息很少。”
研究细节
研究人员研究了5364对夫妇，所有接受年度健康检查的Quest Diagnostics员工。
研究人员确定每个人是否处于理想状态e每个心脏协会定义的“生活简单7”（LS7）风险因素和行为的状态或非理想类别。
LS7包括吸烟状况，体重指数，体力活动，健康饮食评分，总胆固醇，血压和空腹血糖。
研究小组还为每位参与者提供了总体心血管健康评分。数据来自问卷调查，考试和实验室测试。
虽然他们期望在一对夫妇中看到一些相关性，但Mora表示结果超出了他们的预期。
“我们很惊讶，”她说。“五对夫妇中有四对属于非理想群体。我们预计会看到一些共同的风险因素，但令人惊讶的是，绝大多数夫妇的整体心血管健康状况都不理想。
但是，她说，有好消息。代孕试管婴儿医院
“对于身体健康的人来说，他们的伴侣也是如此，“她说。
夫妻如何相互影响
这背后是什么？
它可能包括简单的因素，例如你与你感到舒适的人住在一起，也可能包括更复杂的因素，例如一对夫妇对彼此的负面影响。
“人们夫妇出于不同的原因，“莫拉说。“这是一只羽毛群的老鸟。”
她说，社会经济背景，饮食和生活方式选择等因素可以成为夫妻结合的一部分。佛罗里达大学心理学系教授，获得许可的心理学家Laurie Mintz博士说，在某种程度上说，这是有道理的。
“无论你是否处于功能和快乐的关系，这就是你正在与之共度生活的人，“Mintz告诉Healthline。
她说，特别是在COVID-19大流行中，夫妻倾向于吃同样的东西，做同样的事情，无论是看电视，额外吃东西
如何影响
Mintz说，这项研究的信息可能是让人们站起来并成为这对夫妇的健康影响者。
Jamie Hickey第一手知道这一点。
有一点，Hickey患有肥胖症，因此他决定改变自己的健康和生活。
他慢慢康复，在途中成为一名经过认证的健身教练。
今天，他身体健康，并在简历中增加了证书NASM，FMS认证教练，ISSA营养师和Truism创始人健身网站。
但真正的奖金？他的妻子的健康状况随着他而改善。
“我让我们的环境成为一个健康的环境（戒烟，多吃全食物，移动和锻炼），最终，她也想这样做，”Hickey告诉Healthline。
现在他们都不吸烟，身体健康，体重减轻，但仍然品尝他妻子从她的遗产中带来的意大利待遇。
“她现在只知道如何让它变得更健康，“希基说婚姻。
医疗保健系统的角色
Mora说该研究指出的不仅仅是夫妻需要彼此加强彼此之间的需要。
她希望这项研究能够朝着这个方向提供更多帮助婚姻。
“特别是在她说，大流行的时期（大多数时候只有几个亲密的人），我们需要在家庭层面解决这些（健康挑战）。
你能做的事
明茨说，有人可以做的事情是同时尝试将他们的夫妻单位转移到LS7清单的积极方面。
她说，第一步就是开始。
“自己做，但邀请他们在旅程中。”明茨说。“一起制定计划。它可以像晚餐后每晚走路一样简单。“246>
明茨说，在这段时间里，夫妻甚至可以通过共同做一些改变来找到短期的缓解。
”人们现在非常强调，“她说。“当我们受到压力时，我们该怎么办？捷径是比萨饼，巧克力等等。“250>
”长期放松是我们想要的，”她补充说。“食物选择会影响到这一点，所以做出不同的选择，即使一次只有一个。
”做一些练习。她建议说，这将帮助你睡得更好，睡眠是健康的关键。
还有一件事要确保你投入混合物？性别。
“把它扔到你的日子里。发生性侵犯，”她说。“躺在沙发上时，不管你喜欢什么。这会让你比一块蛋糕更快乐。“
最重要的是，她说，超越你的夫妻单位。
”你的孩子，“她说。“想想他们。即使你认为你不关心自己的健康，你也关心你的孩子，你想成为一个榜样。向他们展示你过上健康生活所需的技能。“Mora希望看到更多的研究深入探讨这一点，以了解整个家庭单位的范围，以及研究夫妻内部的社会经济群体。她说：“我们需要在家庭规模上解决这个问题。”她说。
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