孕妇乳头有白色颗粒主要是由于体内泌乳素分泌增加引起的，进而促进乳腺进一步发育，乳腺管增粗，为分娩后泌乳做好准备。对此注意好个人卫生，可以用温盐水擦拭下，同时要穿宽松透气好的棉质内衣，不要过度去挤压，以免损伤乳腺组织，诱发乳腺炎或者是乳腺脓肿。平时饮食要注意清淡，多吃些当季节新鲜水果蔬菜，避免熬夜和劳累。