妊娠纹是每个怀孕后的女性所共同关注的问题，也是一件令很多孕妇特别痛苦的事。自从有了妊娠纹，很多女性就很畏惧过夏天，有一种妊娠油可以在女性怀孕期间使用淡化妊娠纹。那么，怀孕多久开始涂妊娠油？

一般孕妇在怀孕晚期的时候，是长妊娠纹的高峰期，在怀孕３个月后就可以擦拭了，预防长妊娠纹，但是会因为每个孕妇的体质不同，皮肤的弹性也不一样，什么时候长妊娠纹是因人而异的。有的可能孕早期就出现了，有的到了孕晚期时才出现。

妊娠纹出现主要是孕妇在妊娠期间受到了荷尔蒙的影响，在加上腹部的不断变大，使皮肤的弹力纤维受到了一定的损伤，腹部的皮肤变的越来越薄越来越细，这时候腹部就会出现很多宽窄不同、长短不一的波浪状花纹。

运动对身体有很大的好处，除了可以提高自己的免疫力之外，还可以让自己的身材变得更加苗条，更重要的是还能去掉妊娠纹，长期坚持做一些有氧运动，对产后的女性来说是最有益的，一方面可以帮助恢复体力，恢复到以前的姿态，另一方面还可以去掉烦人的妊娠纹。