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小年来了,这些好孕小技巧怎能不get起来?
今天是小年,
再过6天就是春节了!
过年的氛围越来越浓,
距回乡的日子也越来越近;
给爸爸带的棉袄,
给妈妈买的围巾、小弟的游戏机,
都准备好了吗?
其实,对于父母来说,
再贵重的礼物,
也比不上一家人共享天伦。
怀个娃回家过年,
给父母最好的礼物!
备孕是孕育路上最开始的一步重要的步骤,想要优生优育一定要做好备孕工作。很多备孕的亲开始准备备孕牛"宝",在这里我们一起学习一下,有哪些实用的备孕小技巧一定要掌握的。
技巧1、掌握受孕最佳时间
在一天的时间里,存在受孕成功率的高低。研究发现,无论是精子的数量还是质量在下午稍后的时间段(即17-19时)则达到高峰。恰好也在此时,女性最容易受孕。
技巧2、掌握排卵规律
排卵期是受孕的最佳时期,所以,算准排卵期,然后有计划地进行“造人计划”,绝对是所有招数中最最重要的环节。排卵检测其实跟早孕试纸一样。
将试纸浸入尿液中,如果提示有排卵的话,就请准妈咪们放弃害羞的心思吧,赶紧运动起来,要知道此时“中弹”的可能性将比其他时候“中弹”的可能性大无数倍。
技巧3、掌握最佳行房姿势
说到行房的姿势,房事中正面交合,是最普遍的一种方式,也是最有利受孕的行房方式。女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,这样的体位对子宫前位的女性最佳。
第二种比较有利的受孕姿势,是从背面进入,这样的体位对子宫后位的女性可能更佳,更有利于宫颈浸泡在精液池中。
技巧4、做好孕前检查
要想生一个健康的宝宝,孕前检查非常重要。孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。
孕前检查最好在怀孕前3~6个月做。夫妻双方都要做相关项目的检查,因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结合的结晶,所以男士千万不要忽视。
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